Hatha - Yoga

Regelmäßig jede Woche Donnerstag  19.00 Uhr im Seminarhof Drawehn (Kassau)

ohne Voranmeldung.

Yoga -Kurs Dannenberg  für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Beginn: 04.02.2019, 19.00 - 20.30 Uhr (12 Abende)

Schlossgraben 3, 29451 Dannenberg.

Hormon Yoga

Beginn: Die., 19.02.2019, 19.00 - 20.30 Uhr (10 Abende)

Lüchow, Praxisgemeinschaft am Jeetzelufer

99,-- €

Anmeldung: (siehe unter "Hormonyoga")


 

 

Neue Termine VHS Lüchow (Tarmitzer Str 7)

Yoga in den Wechseljahren         Samstag 14.09.19    9,30 Uhr - 14.30 Uhr

Yoga und Ayurveda                        Samstag 02.11.19     9,30 Uhr - 14.30 Uhr

 

 

 Neue Termine VHS Dannenberg (Mehrgenerationshaus)

Yoga in den wechseljahren         Samstag 09.11.19     9.30 Uhr - 14.30 Uhr

Yoga und Ayurveda                        Samstag 21.09.19    9.30 Uhr - 14.30 Uhr

 

Neue Termine VHS Uelzen (Altes Rathaus)

Yoga in den Wechseljahren        Samstag 26.10.19      9.30 Uhr - 14.30 Uhr

Yoga und Ayurveda                      Samstag 28.09.19     9.30 Uhr - 14.30 Uhr

                               Zu Yoga in den Wechseljahren

Dieser, von Dinah Rodrigues entwickelte Hormonyoga, verbindet einfache Körperübungen mit kraftvollen Atem- und Konzentrationsübungen. Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren werden zur vermehrten Produktion weiblicher Hormone angeregt. Durch Hormonmangel verursachte Beschwerden werden dadurch ausgeglichen und Frauen können mühelos in eine neue Lebensphase eintreten. Sonst für Reproduktion und Pflege des Nachwuchses verbrauchte Energie wird frei für eigene neue kreative Projekte.

Ein Tag zum Kennenlernen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, keines Kissen, warme, bequeme Kleidung und warme Socken

 

 

                                     Zu Yoga und Ayurveda

 

An diesem Tag lernen wir unseren eigenen Konstititionstyp nach dem Ayurveda kennen und

 

erhalten praktische Übungen aus dem Yoga und Ayurveda zur Selbstdiagnose und -therapie.

 

Vermittelt werden auch Empfehlungen zu Lebensführung, Aktivität und Entspannung für den

 

jeweiligen Konstitutionstypus.

 

Ein Tag zum Kennenlernen.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, warme, bequeme Kleidung und warme Socken